Die Gesundheit sitzt im Darm

“ Die Gesundheit sitzt im Darm“ 

 

das ist nicht nur ein Sprichwort. Wenn die Darmbakterien aus dem Gleichgewicht geraten, hat das Folgen für unseren gesamten Körper. Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Allergien, Übergewicht oder immer wiederkehrende Infekte haben ihre Ursache häufig in einer gestörten Darmflora. Viele Faktoren beeinflussen unsere Darmflora negativ, z.B. zu viel Stress, ungesunde Ernährungsweise sowie Medikamenteneinnahme (vor allem Antibiotika).
Eine gesunde Darmflora sorgt für ein intaktes Immunsystem, hilft beim Abbau von Giftstoffen und verbessert unsere Leistungsfähigkeit. Mit einer Darmsanierung können die gesunden Darmbakterien gestärkt werden. Hierzu gehört bestenfalls natürlich noch eine Anpassung der Ernährungsweise 🙂

Wer seinem Darm etwas gutes tun will, kann gerne einen Termin vereinbaren 🙂

Blutegeltherapie

Die Blutegeltherapie, auch Hirudotherapie genannt, gibt es schon seit Jahrtausenden. Die Blutegel geben beim Saugen verschiedene biologische aktive Substanzen frei, die sich in ihrem Speichel befinden. Diese hemmen die Blutgerinnung und können Thromben auflösen, lindern Schmerzen, fördern die Durchblutung und „putzen“ Blutgefäße, hemmen und beseitigen Entzündungen, regen den Lymphfluss an, erweichen Narbengewebe und können die Stimmung aufhellen.

Durch diese Vielzahl der Substanzen ist die Blutegeltherapie natürlich auch bei vielen Erkrankungen einsetzbar. z.B. Abszesse, Furunkel, Arthrosen, Fersensporn, Hämorrhoiden, Hörsturz, Kopfschmerzen (Migräne), Myalgien, Krampfadern, Tennisarm,… Hier nur einige genannte Möglichkeiten 🙂

 

Falls ihr Fragen zu den Blutegeln habt oder diese persönlich kennen lernen wollt, könnt ihr mich gerne kontaktieren.

Bärlauch

Bei dem wunderbaren Wetter begab ich mich am Donnerstag in den Wald um Wildkräuter, allen voran Bärlauch, zu suchen:

 

Der Bärlauch sollte nur von Kennern eigens gesammelt werden, da er auch leicht mit drei anderen giftigen Pflanzen  (Maiglöckchen, Herbstzeitlose und Aronstab) verwechselt werden kann.

 

 

 

Er ist ein Zwiebelgewächs und wächst gerne im Wald. Gerade als Frühjahrskur ist er sehr zu empfehlen, da er entgiftend wirkt. Außerdem wirkt er antibiotisch und stärkt zugleich die Darmflora.  Ebenso beugt er Gefäßablagerungen vor.

 

Bärlauch ist von Feinschmeckern geliebt und nur zu empfehlen, sei es als Pesto, im Salat oder einfach als Kräuterdip. Probiert es 🙂

In ein paar Wochen werde ich mich wieder auf die Suche begeben und euch auch noch ein paar Fotos der wunderschönen Bärlauchblüten machen. Die man übrigens wie die Blätter und Zwiebeln auch essen kann.

Wer nähere Infos zum Thema Bärlauch und anderen Pflanzen möchte, kann mich gerne kontaktieren 🙂