Seminar für Autogenes Training
Durch gezielte Selbst- oder Eigensuggestion wird ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe und somit auch Erholung erreicht.
Der Kurs setzt sich aus Vermittlung von Informationen und praktischen Übungen zusammen.
Der systematische Aufbau der einzelnen Übungsschritte erfordert eine möglichst regelmäßige Teilnahme.
Bequeme Kleidung an den Kursabenden ist von Vorteil. Das Erlernen des Autogenen Trainings in einer Gruppe und der wöchentliche Erfahrungsaustausch schaffen optimale Lernbedingungen, von denen alle Teilnehmenden profitieren können.
Der Kurs findet im RehaFit Zentrum in Tholey statt.
Termine: Freitags
02.03.2018
09.03.2018
16.03.2018
23.03.2018
13.04.2018
20.04.2018
27.04.2018
04.05.2018
Von 17-18 Uhr, evtl. auch bis 18.30 Uhr je nach Übung.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen pro Kurs begrenzt.
Ich freue mich auf ihr Kommen !
Anmelden können Sie sich KOSTENLOS unter
www.aok-kurse.de oder telefonisch unter 0681/967788-22.
Dazu bitte Kurs ID angeben: 51086475.
Auch NICHT AOK Mitglieder können sich anmelden !